Профилактика бронхиальной астмы у взрослых и детей

Одним из самых распространенных заболеваний со стороны дыхательной системы является бронхиальная астма (БА). В 20 веке от этого недуга болели чаще всего люди старшего и пожилого возраста.

Причиной тому было экологическая обстановка в местности, где вынуждены были проживать люди.

Но за последние десятки лет бронхиальная астма начала поражать чаще малышей, и есть случаи заболеваемости среди грудных детей.

Это заболевание требует очень большого времени для того, чтобы с ним бороться и подавлять. Поэтому специалисты уделяют много внимания предотвращению возникновения бронхиальной астмы.

Во всех случаях должна проводиться профилактика и предупреждения возникновения этой патологии.

И в первую очередь это важно, когда человек болеет астмой, если возникают частые приступы и даже при полном благополучии.

Самый важный пункт для предотвращения бронхиальной астмы – профилактика.

Симптомы болезни

Профилактика бронхиальной астмы у взрослых и детей

Для проведения профилактики бронхиальной астмы необходимо знать симптомы, которые возникают при этом недуге, если человек только заболел. Основные типичные клинические проявления БА:

  • Одышка (часто возникает после тяжелой нагрузки, в том числе после подъема по лестнице).
  • Боль в груди.
  • Ощущение непроходимости воздуха в легкие.
  • Кашель и чихание (практически без остановки).
  • Отделяемое при кашле скудное, с минимальным выделением мокроты без цвета.
  • Сыпь по коже (крапивница).
  • Свистящие звуки из легких (при обычном дыхании или при кашле).
  • Частое дыхание из-за недостаточного поступления кислорода в организм.

Также наблюдается такой немаловажный симптом, как ортопноэ, то есть, высшая степень одышки. В этом случае больной не может находиться в лежачем положении – ему нужно либо сидеть, либо создать условия, чтобы голова была приподнята. Собственно, именно этот симптом в первую очередь дает понять врачу, что у человека, скорее всего, бронхиальная астма.

При первых признаках заболевания лучше всего обратиться за медицинской помощью. Врач также расскажет о профилактике обострения бронхиальной астмы.

Профилактика первичная

Профилактика бронхиальной астмы у взрослых и детей

Если вдруг заметили, что у вас те симптомы, которые были выше перечислены, то следует немедленно обратиться к врачу. Тот, в свою очередь, предпримет все меры для того, чтобы помочь и облегчить дыхание.

Бронхиальная астма ведет себя довольно непредсказуемо. Она может появиться, потом на время пропасть. С каждым разом симптомы более ярко выражены, и больному тяжело дышать. Также если в сроки оказать квалифицированную помощь, то можно предотвратить изменение со стороны дыхательных путей, которое чем дальше, тем сложнее вернуть в нормальное функционирование.

Первичная профилактика бронхиальной астмы характеризуется предупреждением заболевания для абсолютно всех людей, всех возрастов и не зависит от пола. Кроме того, такие меры рекомендованы даже здоровым. Но чтобы понять, в чем должна заключаться профилактика, нужно выяснить этиологию.

Существует две причины возникновения бронхиальной астмы:

  • Первой причиной является воздействие аллергена на дыхательные пути, что вскоре и вызывает этот недуг.
  • Второй причиной является проникновение инфекции в дыхательный тракт. В результате этого идет поражение путей из-за частого воспаления. Как итог, это провоцирует резкое повышение вероятности аллергической реакции (в 3–4 раза).

Чтобы не возникало неприятных проявлений болезни, для этого и проводится первичная профилактика. Она положительно и эффективно воздействует на любого человека. И в первую очередь нужна тем, кто находится в группе риска по поводу этого заболевания, а также грудным деткам.

Наиболее подверженными к бронхиальной астме являются:

  • Заядлые курильщики.
  • Люди, которые подвержены к частым аллергическим реакциям и заболеваниям.
  • Больные, у которых эта болезнь является наследственной (передается из поколения в поколение).
  • Рабочие, которые подвержены негативному воздействию на легкие (шахтеры, металлурги).
  • Прогрессирующая обструкция у больного.

Профилактика бронхиальной астмы у грудных детей

У деток профилактика данного заболевания заключается, в первую очередь, в предупреждении возникновения аллергии. Это может быть различная сыпь на коже, диатезы и другие проявления.

Мерами для предотвращения развития бронхиальной астмы у маленьких детей можно назвать:

  1. Кормление. Ребенок, который находится на искусственном вскармливании, более подвержен к аллергическим реакциям. Особенно это касается грудничков, возраст которых до 6 месяцев. Это связано с тем, что искусственное вскармливание не может полноценно заменить грудное молоко, тогда как именно в нем находятся все нужные микроэлементы. Собственно, именно на мамином молоке иммунитет у ребеночка полноценно развивается, да и кишечник функционирует вполне удовлетворительно. Детки на искусственном вскармливании нередко имеют проблемы. В этом случае важное правило – подобрать правильное питание.
  2. Нужно соблюдать нормированное введение прикорма и в определенные сроки. Опытные специалисты в области педиатрии рекомендуют не давать прикорм деткам раньше 5–5,5 месяцев. Со временем можно употреблять, но в минимальных количествах яйца куриные, мясо птицы, а также соки и пюре из баночек для детей.
  3. У ребенка постарше нужно обязательно исключить из рациона продукты, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию, а, значит, вызвать астматический бронхит. Для этого существуют специальные схемы. И в первую очередь нежелательно давать ребенку: сладости, апельсины, мандарины, лимон, ягоды, орехи и консервации.
  4. Чтобы повысить своему ребенку иммунитет и поддерживать общее состояние в тонусе, для этого нужно каждый день находиться на улице, на чистом воздухе. Также рекомендовано делать ребеночку массаж, закаливать его.

Очень большую роль играет тот фактор, какие условия окружают малыша. Нужно сделать их оптимальными, благоприятными.

И в первую очередь исключить все раздражители: дым сигарет, косметику, дезодоранты, лак для ногтей, всевозможные химические жидкости.

Чтобы предупредить возникновения аллергии, необходимо убрать все мягкие игрушки, ковровые дорожки, то есть все бытовые предметы, которые могут к себе притягивать пыль в большом количестве и накапливать, тогда как выбить ее проблематично.

Пыль является мощнейшим аллергеном не только для ребенка, но и для взрослого человека. В связи с этим старайтесь проводить влажную уборку как можно чаще.

Суть первичной профилактики у взрослых

Профилактика бронхиальной астмы у взрослых и детей

Бронхиальная астма проявляется у взрослого человека в связи с неправильным образом жизни. Чтобы значительно снизить вероятность проявления симптомов болезни, необходимо ввести для себя определенные правила. В частности, первичная профилактика у взрослых подразумевает:

  • Запрет на сигареты и на спиртные напитки.
  • Нормированное здоровое питание.
  • Применение косметики, которая менее аллергена.
  • Занятие спортом.
  • Закалка организма.
  • Своевременное лечение заболеваний со стороны дыхательных путей (для предотвращения осложнений).
  • Нормированное времяпровождение на чистом воздухе.
  • Отмена тех препаратов, которые вызывают аллергию.
  • Нежелательно содержание домашних животных.
  • Постоянное соблюдение чистоты своего жилья, регулярная уборка, в том числе влажная.

Жить нужно в помещении, условия в котором благоприятны для человека, склонного к бронхиальной астме. Если появляются первые признаки болезни, то рекомендуется по возможности смена места жительства.

Вторичная профилактика астмы

Профилактика бронхиальной астмы у взрослых и детей

Она проводится при начальных этапах развития заболевания, а также для людей, которые уже столкнулись с таким явлением, как астматическое дыхание. Нуждаются в мерах предупреждения и профилактики астмы и близкие родственники, которые находятся в тесном контакте с больным.

Вторичная профилактика бронхиальной астмы предупреждает повторное развитие болезни, помогает избежать появления осложнений. Для этого нужно придерживаться нескольких правил:

  • Выполнять все рекомендации врача.
  • Принимать только те медикаменты, которые назначил специалист.
  • Избавиться от плохих привычек, бросить курить.
  • Правильно питаться, не принимать калорийную и вредную пищу.
  • Проветривать комнату, поддерживать порядок и избавить дом от всех источников аллергии, например, духов, аэрозолей, сильно пахнущих растений и т. д.
  • Сократить взаимодействие с домашними животными.
  • В теплую погоду стараться избегать укусов насекомых.
  • При первых проявлениях болезней, связанных с дыханием, немедленно приступать к лечению.
  • В целях профилактики проводить различные терапии: гимнастику, физиотерапию, массаж и другие.
  • Проводить больше времени на свежем воздухе, увеличить пешие прогулки.

По сути, вторичная профилактика бронхиальной астмы у большинства взрослых направлена на предотвращение частых приступов. Вылечить же заболевание полностью невозможно.

Третичная профилактика бронхиальной астмы

Профилактика бронхиальной астмы у взрослых и детей

Применяется как в целях профилактики, так и для лечения. Она позволяет снять наиболее тяжелые симптомы болезни, а также снять приступы.

Суть профилактических мероприятий состоит в том, чтобы не спровоцировать приступ путем столкновения астматика с аллергеном. При этом нужно точно знать, какое именно вещество вызывает отрицательную реакцию у человека: пыльца, пища, медикаменты или другое.

Приступ бронхиальной астмы

Когда у человека происходит приступ, необходимо в первую очередь избавиться от источника аллергии, после чего посадить больного вертикально, и обеспечить достаточное поступление воздуха, то есть, освободить его от стесняющей одежды. Астматикам, которые пьют определенные лекарства, нужно срочно их дать и дождаться приезда врача.

Пока будет ехать скорая, больного нужно усадить в удобном для него положении, постараться успокоить. Также потребуется выполнение нескольких несложных действий:

  • Намочить астматику лицо и руки прохладной водой.
  • Больного нужно поместить в положение «полулежа», чтобы голова была расслаблена.
  • Некоторые врачи рекомендуют использовать теплую воду и предлагают поместить больного во время приступа в теплую ванну.
  • Перед приездом врачей нужно в обязательном порядке провести массаж, дыхательную гимнастику, а также уксусом произвести растирку рук и ног.

Главное в профилактике астмы – вести здоровый образ жизни, проводить много времени на свежем воздухе и избавиться от вредных привычек.

Профилактика приступов

Профилактика бронхиальной астмы у взрослых и детей

Для того чтобы выявить причину появления приступов и удушья, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. Чтобы избавиться от этих симптомов, можно для начала рассмотреть те продукты питания, которые употребляет больной. Изменение места работы или места жительства также может положительно повлиять на состояние астматика. Этими методами можно надолго забыть о таком заболевании, как бронхиальная астма.

Если эффективно применять препараты, то можно предупредить обострение БА. Для этого нужно провести индивидуальную беседу врача с больным, который грамотно объяснит все положения.

В настоящее время практикуется использование аэрозолей при критических состояниях. Также профилактика приступов астмы включает постоянный контроль пиковой скорости акта вдоха, своевременное выявление ухудшение здоровья.

В настоящее время существует очень полезное издание, которое четко описывает все каноны профилактики приступов бронхиальной астмы. Книга под названием «Стратегия купирования и предупреждения БА».

Всеми известные опытные врачи описывают свои работы, которые четко дают советы по поводу борьбы с болезнью.

Это издание дает возможность в некоторой степени обучить других медиков и пациентов, как нужно правильно купировать болезнь и не давать приступам нового появления.

«Стратегия купирования и предупреждения БА» имеет в себе полезные рекомендации по наблюдению бронхиальной астмы. Там четко описаны нормы, которые нужно соблюдать. Основное из них:

  • Нормированное ежедневное применение лекарств.
  • Норма бронходилятора.
Читайте также:  Антибиотик азитромицин: инструкция по применению

Чтобы предупредить возникновение бронхиальной астмы, нужно как можно чаще посещать такого врача, как пульмонолог. Он изменяет дозировку и выбор препаратов. Если человек находится на стадии лечения, то должен приходить на консультацию врача раз в 1,5 месяца. Чем дальше проводится лечение, тем дольше интервалы посещения. В целом, это зависит от самочувствия больного.

Источник: http://elaxsir.ru/zabolevaniya/astma/bronxialnoj-astmy-profilaktika.html

Профилактика бронхиальной астмы: первичная и вторичная у детей и взрослых

Профилактика бронхиальной астмы у взрослых и детейБронхиальная астма является тяжелым хроническим заболеванием дыхательных путей, в развитии которого немаловажную роль играют внешние факторы и наследственная предрасположенность.

Как и в случае со всеми заболеваниями, легче предотвратить развитие бронхиальной астмы, нежели бороться с малоприятной симптоматикой. Своевременная и правильно спланированная профилактика помогут предотвратить эту опасную болезнь.

К тому же специалисты настаивают на обязательном применении профилактических методов, эффективность которых в разы выше противоастматической терапии.

Профилактика

Существует несколько разновидностей бронхиальной астмы, среди которых наиболее распространенными являются атопическая и инфекционно-аллергическая формы.

В первом случае провоцирующие факторы недуга представлены различными аллергенами. Что касается второй формы бронхиальной астмы, то она чаще всего развивается после хронических инфекционных заболеваний, поражающих органы дыхательной системы.

Внимание! Исходя из основных факторов развития распространенных форм бронхиальной астмы, становится очевидным, что профилактические методы должны быть направлены на предотвращение возникновения аллергических реакций и болезней инфекционного характера.

К сожалению, многие недооценивают важность противоастматической профилактики, полагая, что снизить интенсивность симптоматики может только комплексное лечение, основанное на медикаментозной терапии.

Это является большим заблуждением, ведь, как показывает практика, во многих случаях именно устранения провоцирующих факторов оказывается достаточно для избавления от приступов астмы.

Профилактика бронхиальной астмы у взрослых и детей

Ярким примером успешной профилактики атопической астмы является отказ от курения, если предпосылками для приступов астмы выступают именно сигареты. Результатом игнорирования рекомендаций специалистов относительно применения профилактических мер может оказаться прогрессирование патологического состояния и развитие серьёзных осложнений.

Профилактика у детей

Так как развитию бронхиальной астмы в большей степени подвержены дети, родители должны крайне ответственно относиться к вопросам профилактики. Так, немаловажную роль в развитии атопической формы недуга, которая является самой распространенной, играет неправильное питание малыша в первые 2-3 года его жизни, а также неблагоприятные условия проживания.

Противоастматические профилактические методы в данном случае должны быть представлены:

  1. Необходимостью грудного вскармливания новорожденного ребенка на протяжении первых 12 месяцев. Данное простое требование к питанию новорожденного станет залогом предотвращения не только бронхиальной астмы, но и аллергии. Согласно результатов многочисленных исследований, материнское молоко оказывает благоприятное воздействие на иммунную систему младенца, обеспечивая формирование полезной микрофлоры в органах ЖКТ.
  2. Введением прикормов, когда в этом появляется необходимость. Оптимальным периодом для применения вспомогательного питания считается достижение ребенком шестимесячного возраста. Что касается недопустимых продуктов, с введением которых в питание малыша рекомендовано повременить, то речь идёт о пчелином меде, шоколаде, куриных яйцах, орехах и цитрусовых.
  3. Созданием благоприятных условий для развития малыша, что выступает немаловажным профилактическим методом. Согласно последним исследованиям, чаще всего бронхиальную астму диагностируют у тех детей, родители которых позволяют себе курить в жилом помещении. Ещё одним провоцирующим фактором являются частые контакты с химическими составами, которые можно встретить в различных аэрозолях и освежителях воздуха.

Не нужно забывать, что спровоцировать астму могут заболевания инфекционного характера, сопровождающиеся вовлечением в воспалительные процессы слизистых оболочек носовой полости и органов дыхательных путей.

Профилактика бронхиальной астмы у взрослых и детей

Важно избегать резких перепадов температуры и переохлаждения малыша, иммунная система которого находится ещё на достаточно слабом уровне. Серьезную опасность представляют часто повторяющиеся синуситы, тонзиллиты, риниты и бронхиты.

Учитывая, что среди основных раздражителей атопической астмы основная роль отведена домашней пыли, нужно позаботиться о поддержании жилого помещения в постоянной чистоте. Так, не реже 2 раз в неделю рекомендуется проводить влажные уборки в детской комнате и проветривать помещение.

Профилактика у взрослых

Причины развития бронхиальной астмы у взрослых практически не отличаются от этиологии недуга, диагностированного у детей. Дополнительные провоцирующие факторы могут быть представлены особенностями жизнедеятельности, пагубными привычками.

Профилактика астмы у взрослых также должна быть направлена на устранение первопричин развития недуга. Так, если причиной астмы является курение, злоупотребление алкогольными напитками и наркотическими веществами, самое время кардинально изменить свой образ жизни.

Профилактика бронхиальной астмы у взрослых и детей

В зрелом возрасте с бронхиальной астмой нередко сталкиваются люди, занятость которых предполагает регулярные контакты с химическими веществами. В таком случае лечение недуга будет неэффективным без смены условий труда. В большинстве случаев именно простых перемен деятельности оказывается достаточно для того, чтобы приступы кашля и удушья были сведены к нулю.

Если же причиной развития атопической бронхиальной астмы выступает сезонная аллергия на пыльцу определённых растений или же проживание в местности с неблагоприятной экологической ситуацией, справиться с проблемой поможет смена места жительства.

Внимание! Как показывает практика, в более 70% случаев пациентам удается добиться устойчивой ремиссии. Но не исключена вероятность развития аллергии на дополнительные аллергены и после переезда.

Крайне важно ответственно относиться к состоянию своего здоровья, предотвращая развитие острых респираторных заболеваний и других серьёзных недугов, способных приобрести хроническую форму и спровоцировать развитие бронхиальной астмы в дальнейшем. Применение самолечения в борьбе со всеми заболеваниями должно быть исключено.

Первичная профилактика

Учитывая тот факт, что с бронхиальной астмой рискует столкнуться каждый человек, независимо от наследственности и условий проживания, с особенностями первичной профилактики должны быть знакомы все. Первичная профилактика направлена непосредственно на предотвращение развития недуга. Основные мероприятия в данном случае представлены:

  • постоянной или временной сменой жительства в целях улучшения экологической обстановки;
  • проведением частых уборок в жилом помещении;
  • соблюдением правил личной гигиены;
  • поддержанием домашних любимцев в чистоте (в случае аллергии на шерсть и эпителий животных, от одомашнивания последних настоятельно рекомендуется отказаться);
  • использованием гипоаллергенных предметов в быту;
  • правильным и здоровым питанием, основанным на употреблении качественных продуктов, не наполненных пищевыми добавками;
  • сведением к минимуму использования аэроаллергенов, представленных аэрозолями, парфюмерией, освежителями;
  • избавлением от курения и других вредных привычек;
  • минимизацией отрицательного воздействия на организм химикатами, связанными с профессиональной деятельностью;
  • исключением необдуманных приёмов лекарственных средств без предварительной консультации с лечащим врачом;
  • своевременным купированием всех аллергических реакций и устранением раздражителей;
  • своевременной терапией респираторных недугов;
  • укреплением иммунитета посредством коррекции питания и приёмов витаминных комплексов;
  • регулярным прохождением санаторно-курортного лечения.

С особым вниманием к перечисленным рекомендациям следует относиться людям с наследственной предрасположенностью к развитию астмы, курильщикам, рабочим на опасных производствах, пациентам, перенесшим болезни дыхательных путей или страдающим от аллергических проявлений.

Вторичная профилактика

Вторичная профилактика является целесообразной, если речь идёт о первых проявлениях бронхиальной астмы, и должна быть направлена на предотвращение серьёзных осложнений этого недуга. Неотъемлемой частью вторичной профилактики выступает четкое следование терапии, назначенной лечащим врачом.

Профилактика бронхиальной астмы у взрослых и детей

Помимо лечения должны применяться и определенные мероприятия, призванные свести к минимуму проявления приступов кашля и удушья. Речь идёт о:

  • регулярных уборках помещения, в котором проживает человек, страдающий от аллергии на бытовую пыль;
  • следовании здоровому образу жизни без никотина, наркотических средств и алкоголя;
  • проведении своевременного лечения при диагностировании недугов бронхо-легочной системы;
  • коррекции питания посредством исключения продуктов, способных вызвать аллергию;
  • регулярных выполнениях дыхательной гимнастики, лечебного массажа;
  • процедурах иглоукалывания, фитотерапии и лечения в соляных пещерах.

Залогом стабилизации состояния является и поддержание иммунитета на должном уровне. Пациенты с диагностированной бронхиальной астмой должны отдавать предпочтение полноценному питанию, отдыху, не забывая о профилактических приёмах витаминов и процедурах закаливания организма.

Источник: https://vdoh.site/astma/bronhialnaja/profilaktika-pervichnaya-i-vtorichnaya-u-detej-i-vzroslyh.html

Профилактика бронхиальной астмы: как не допустить приступов

Бронхиальная астма – одна из частых патологий дыхательных путей среди населения планеты. Это хроническое воспалительное заболевание бронхиальной системы. Характеризуется оно приступообразным кашлем, затрудненным свистящим дыханием, удушьем. Каждому человеку нелишне знать, в чем состоит профилактика бронхиальной астмы, чтобы вовремя помочь себе и ближнему.

Почему важна профилактика

Таким недугом страдают более 250 миллионов людей, в их числе и дети. Нужно знать причины возникновения болезни. Это поможет предупреждать появление приступа у астматика, а также предотвратить развитие астмы, вылечить ребенка к взрослому возрасту.

Профилактика бронхиальной астмы у взрослых и детей

Природа недуга связана с увеличением количества слизи в бронхиальном дереве, воздействием патогенных микроорганизмов. Развитию хронического воспалительного процесса способствуют такие факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение функций эндокринной и иммунной системы;
  • острые и хронические болезни верхних дыхательных путей;
  • аллергия;
  • эмоциональные потрясения и стрессы;
  • неблагоприятные экологические условия;
  • работа на вредном производстве;
  • употребление опасных продуктов питания;
  • пагубные привычки.

Как внешние, так и внутренние причины приводят к сужению бронхиальных просветов. Недостаток поступления воздуха может вызвать гипоксию мозга, инсульт и даже смерть пациента от удушья. Осложнения бронхиальной астмы – это эмфизема легких, легочное сердце. Поэтому крайне важно знать и правильно использовать методы предупреждения болезни.

Группы риска

Существует такое понятие, как «триггеры», в дословном переводе to trigger означает инициировать или запускать. Если у ребенка врожденная атопия, гиперактивность бронхов, то при появлении определенных триггеров запускается болезнь.

Своевременно их выявить необходимо, чтобы контролировать ход заболевания, сократить количество приступов, улучшить общее состояние.

jpg» alt width=»601″ srcset=»https://receptdolgolet.ru/wp-content/uploads/2018/07/astma_rebenok_vrach_2_03075014-e1530604354696.jpg 601w, https://receptdolgolet.ru/wp-content/uploads/2018/07/astma_rebenok_vrach_2_03075014-e1530604354696-400×332.jpg 400w, https://receptdolgolet.ru/wp-content/uploads/2018/07/astma_rebenok_vrach_2_03075014-e1530604354696-600×498.jpg 600w» sizes=»(max-width: 601px) 100vw, 601px»>

Обычно астма появляется у детей раннего возраста. Замечено, что более подвержены болезни мальчики до 10 лет. Затем соотношение заболевших по половому различию уравнивается.

Правильный подход к терапии дает возможность избавить ребенка от недуга в процессе взросления или не допустить появления рецидивов.

Опасность заболеть возрастает у малышей в 5–6 раз, если даже один из родителей имеет бронхиальную астму.

В группу риска попадают дети, страдающие атопическим дерматитом, ринитом, конъюнктивитом.

После 40 лет заболевание чаще встречается у женщин. Потенциальные астматики – это люди, имеющие лишний вес, страдающие ожирением. Повышается риск развития болезни у курильщиков. Особенно опасно курение у женщин во время беременности. А также есть связь между пассивным курением и развитием астмы.

Более предрасположены к заболеванию жители экологически загрязненных регионов. Чаще болеют люди, длительно пребывающие в холодном, сыром помещении. Некоторые исследования показывают связь болезни с использованием газовых плит для приготовления пищи.

Читайте также:  Кашель, насморк и головная боль без температуры: причины, лечение

Такой триггер, как физическая нагрузка, тоже может спровоцировать приступ. Силовые упражнения резко сужают дыхательные пути, что может вызвать удушье у астматика.

Основы профилактики

Предупредить болезнь – важная задача. Это актуально для тех, кто не уделяет должного внимания своему здоровью, игнорирует предписания доктора. Непосильные физические нагрузки, отсутствие полноценного отдыха, постоянные стрессы, простудные заболевания – все это может привести к развитию астмы. Основа любой профилактики заключается в заботе о собственном организме.

Первичная профилактика для взрослых

Основная цель профилактических мероприятий – устранить причины, которые могут спровоцировать появление болезни. Необходимо избавиться от пагубных привычек и вести активный здоровый образ жизни.

Профилактика бронхиальной астмы у взрослых и детей

Важно создать все условия для сбалансированного, регулярного питания. Для приготовления пищи нужно использовать свежие, полезные продукты. Особенно это касается тех, кто входит в группу риска, жителей больших городов, людей, работающих на химических предприятиях, фармацевтов.

Нужно соблюдать правила личной гигиены:

  • тщательно проводить влажную уборку жилища;
  • помнить о регулярных проветриваниях;
  • для уборки использовать гипоаллергенные средства;
  • своевременно менять постельное белье;
  • сушить и проветривать подушки и одеяла;
  • убрать предметы, накапливающие пыль – ковры, книги на открытых полках.

Аллергикам не стоит заводить домашних животных. Необходимо своевременно проходить профилактические осмотры, вовремя лечить острые респираторно-воспалительные заболевания. Медицинские препараты использовать только с разрешения врача.

Профилактика бронхиальной астмы для детей

Дети до года также склонны к заболеванию, особенно малыши, которым вводят прикорм. Аллерген попадает в их организм вместе с новым продуктом.

Детям до 6-и месяцев рекомендовано только грудное вскармливание. Новое блюдо следует вводить с осторожностью начиная с малых количеств, внимательно наблюдая за состоянием.

Убедившись, что у ребенка нет аллергической реакции на конкретную пищу, можно расширять прикорм.

Там, где находится ребенок, ежедневно проводится влажная уборка и проветривание. Малышу необходим свежий воздух, поэтому гулять нужно при любой погоде. Придется убрать домашних питомцев, отказаться от всех мягких игрушек и ковров. Необходимо сократить и число комнатных растений.

Профилактика бронхиальной астмы у взрослых и детей

Особое внимание принципиально уделить детской косметике. Мыло, крем, шампунь должен быть гипоаллергенным. Давать лекарства можно по предписанию педиатра, применять только детские лекарственные формы.

Вторичная профилактика астмы

Первичные правила также касаются заболевших людей. Профилактика обострения позволяет не допустить повторения приступов. Больным астмой, атопическим дерматитом, экземой рекомендованы такие меры:

  • обратиться к доктору, четко выполнять все его предписания;
  • полностью исключить курение и алкоголь;
  • убрать из обихода подушки, одеяла из пера и пуха;
  • предотвращать укусы насекомых;
  • отказаться от продуктов с консервантами, красителями, ароматизаторами;
  • регулярно делать дыхательную гимнастику;
  • принимать витамины;
  • заниматься посильными физическими упражнениями;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • на время массового цветения растений-аллергенов по возможности поменять место жительства либо уехать в отпуск.

Для пациента будет полезным массаж грудной клетки и спины. Рекомендуется нетрадиционная медицина – рефлексотерапия, иглоукалывание. Полезно пребывание в соляных пещерах. Поездка к морю, санаторно-курортное лечение разрешено в стадии ремиссии. Все профилактические мероприятия несложные, но позволяют улучшить качество жизни больного.

Профилактика бронхиальной астмы у взрослых и детей

Третичная профилактика

Эти профилактические действия направлены на облегчение состояния больного при обострении. Необходима полная изоляция пациента от раздражителя, который может спровоцировать удушье. Больной должен постоянно иметь при себе ингалятор. Доза и кратность использования ингаляционного средства подбирается врачом индивидуально.

Гормональное лекарство имеет противовоспалительное действие. Чаще всего назначают Фликсотид, Ингакорд. В острый период при тяжелой форме гормональные средства назначают внутрь – Преднизолон, Дексаметазон. Для расширения бронхов и предотвращения удушья используют Сальбутамол, Астмопент.

Действия медсестры

Чтобы улучшить общее состояние пациента с бронхиальной астмой, важны действия и квалификация среднего медицинского персонала. Медсестра в условиях стационара или на приеме в кабинете поликлиники выполняет такие функции:

  • оценка и контроль состояния сердечно-сосудистой системы пациента;
  • измерение артериального давления и пульса (во время обострения они понижены);
  • обучение пациента правильно дышать и выполнять профилактические упражнения;
  • обучение человека пользоваться ингалятором;
  • оценка динамики болезни.

При необходимости больного направляют к врачу для корректировки назначений. Особенно важна помощь медсестры при работе с маленькими пациентами. Не все родители могут вовремя распознать признаки бронхиальной астмы, поэтому памятка, в которой описан алгоритм помощи при астматическом приступе, всегда должна быть под рукой.

httpss://youtu.be/wiSQINoQXnQ?t=5s

Источник: https://receptdolgolet.ru/profilaktika/osnovy-profilaktiki-bronxialnoj-astmy.html

Профилактические мероприятия против бронхиальной астмы

Профилактика бронхиальной астмы у взрослых и детей

Различают две группы профилактических мероприятий: первичные и вторичные. К первым относятся действия, помогающие предотвратить заболевание. Особенно актуально это для людей, к нему предрасположенных. Вторичные же меры направлены на предупреждение приступов удушья у больных или ранее болевших бронхиальной астмой. Некоторые специалисты признают наличие и третьей группы, применяемой при особо тяжелом течении болезни. Ее предназначение – не допустить осложнений, способных привести к смерти. Но такой исход является скорее исключением, чем правилом, поэтому третичная профилактика распространения не получила.

Первичная

На фоне плохой экологии, недостаточно качественного питания и других факторов первичная профилактика бронхиальной астмы рекомендуется для всех без исключения. Исходя из природы этого заболевания, методики включают в себя предотвращение инфекций, поражающих дыхательные пути, и всевозможных аллергических проявлений.

Группа риска

Для людей, чье состояние здоровья или образ жизни соответствуют хотя бы одному из нижеперечисленных пунктов, первичная профилактика астмы особенно важна:

Профилактика бронхиальной астмы у взрослых и детейКурильщики находятся в группе риска по возникновению бронхиальной астмы

  • перенесших или страдающих любым из аллергических заболеваний (пищевая или медикаментозная аллергия, поллинозы, атопический дерматит и другие);
  • курильщиков;
  • имеющих наследственную предрасположенность к этой болезни (в особенности детей, чьи родители больны астмой или другими патологиями аллергической природы);
  • людей с синдромом бронхиальной обструкции, проявляющимся на фоне различных заболеваний дыхательных путей;
  • работников производств, предполагающих нахождение рядом с провоцирующими астму раздражителями (отрасли химической промышленности, фермерские хозяйства и другие).

Для взрослых

Общие профилактические мероприятия для взрослых включают в себя:

  • переезд в экологически благополучный регион;
  • поддержание жилых помещений в чистоте, регулярную влажную уборку;
  • соблюдение личной гигиены;
  • отказ от содержания комнатных растений и домашних питомцев;
  • тщательный подбор парфюмерии и средств бытовой химии;
  • исключение из рациона гипераллергенных продуктов, а также пищи с высоким содержанием красителей, усилителей вкуса и консервантов;
  • предотвращение контактов с раздражителями, способными вызвать аллергию (это касается и табачного дыма);
  • смену «вредной» профессии;
  • осторожный прием медикаментов (желательно только после консультации со специалистом);
  • купирование любых аллергических заболеваний, как только появились первые симптомы, а также определение факторов, которые их вызвали;
  • своевременное лечение ОРВИ;
  • ведение активного образа жизни, занятия спортом;
  • по возможности регулярные поездки на морские или горные курорты.

Для детей

Первичная профилактика заболевания в детском возрасте подразумевает соблюдение следующих правил:

Профилактика бронхиальной астмы у взрослых и детейДля профилактики заболевания бронхиальной астмы детям нужен активный отдых

  • В первые полгода жизни не стоит прекращать грудное вскармливание, не считая случаев, когда это жизненно необходимо. Во-первых, так иммунная система и кишечная микрофлора ребенка быстрее приобретут свои защитные механизмы. А во-вторых, многие искусственные смеси сами по себе могут спровоцировать аллергическую реакцию.
  • Прикормы нужно вводить детям старше полугода, причем следует придерживаться наработанных схем питания.
  • Здоровый ребенок имеет намного меньше вероятности заболеть бронхиальной астмой, поэтому так важно соблюдать правильный режим дня. Дети должны вовремя питаться, проводить достаточное количество времени на свежем воздухе, заниматься физкультурой и нормально высыпаться. Естественно, своевременное лечение ОРВИ является обязательным.
  • Детскую комнату нужно регулярно убирать и постараться минимизировать количество «вещей-пылесборников». Также в доме не стоит использовать чересчур много бытовой химии, лучше отказаться от освежителей воздуха и ни в коем случае не курить!

Как бы это странно ни звучало, но профилактику бронхиальной астмы у ребенка следует начинать еще до его рождения. Так, будущей маме в период беременности нужно отказаться от курения, проводить своевременное лечение инфекционных и аллергических заболеваний, а также уделять особое внимание здоровому питанию.

Вторичная

Общие правила

Вторичная профилактика бронхиальной астмы актуальна для людей с предастматическим состоянием или с уже диагностированной легкой формой заболевания. Ее основная задача – не допустить развития фазы обострения и учащения приступов удушья. Для этого рекомендуется:

  • вовремя лечить любые патологии органов дыхания, способные привести к развитию хронической обструктивной болезни легких;
  • отказаться от вредных привычек (это касается не только курения, но и алкоголя);
  • регулярно проветривать жилое помещение и делать там влажную уборку;
  • не держать домашних питомцев (даже рыбок, поскольку корм для них способен вызвать приступ удушья у астматика);
  • уменьшить нахождение на улице в период цветения и опасаться укусов насекомых (имеются в виду переносящие пыльцу виды);
  • исключить из рациона гипераллергенные продукты и пищу, содержащую много химических добавок;
  • по возможности посещать кабинет лечебного массажа;
  • выполнять комплекс дыхательной гимнастики;
  • вести активный образ жизни, при этом физически не перегружая организм.

Препараты

В некоторых случаях назначают профилактическое лечение. Конечно, многие из этих медикаментов применяют и в фазе обострения бронхиальной астмы, так что использовать их нужно строго по предписанию врача. Обычно это бронхолитические и купирующие аллергические реакции препараты:

  • «Зафирлукаст», «Монтелукаст». Подавляют компоненты бронхиального воспаления, провоцируемого раздражителями.
  • «Кетотифен». Предотвращает приступы удушья и обладает антигистаминным эффектом. Его часто применяют и для профилактики сезонной аллергии.
  • «Эуфилонг», «Теотард». Бронхолитические средства пролонгированного действия, блокирующие фосфодиэстеразу. Являются производными «Теофиллина».
  • «Сальбутамол», «Астмопент». Активируют мембранную аденилатциклазу и повышают уровень внутриклеточного кальция, расслабляя гладкие мышцы бронхов.
  • Кортикостероиды. Снимают симптомы воспаления, отечность бронхов и улучшают отхождение мокроты. Данные препараты назначают только в крайнем случае.

Роль медиков

Безусловно, эффективное лечение и профилактика бронхиальной астмы в большей степени зависят от самого пациента. Но, помимо этого, немаловажную роль здесь играет и работа медиков.

Ведь в первую очередь необходимо информировать человека об особенностях заболевания и методах борьбы с ним. Кроме того, медсестра должна проводить регулярные обследования больного.

Это поможет оценить действенность терапии и своевременно ее скорректировать, поскольку в некоторых случаях проводимые меры недостаточны или, наоборот, излишни.

Согласно статистике более четверти населения узнает подробности о бронхиальной астме от врача или медицинской сестры, еще примерно столько же – из специализированных буклетов. Поэтому памятка для профилактики этого заболевания, распространенная фельдшером среди своих пациентов, не менее эффективна, чем личная консультация.

В связи с ростом заболеваемости астмой ее профилактике стали уделять все больше внимания. Поэтому была создана организация под названием GINA, занимающаяся этими вопросами.

Читайте также:  Начинает болеть горло - что делать, чтобы не разболеться

Она выпустила специальный доклад – «Глобальная стратегия лечения и профилактики бронхиальной астмы».

Одним из его аспектов является программа сотрудничества между работниками медицины разных стран, помогающая значительно эффективнее распространять информацию о современных терапевтических и профилактических наработках по данному заболеванию.

Источник: http://ovdohe.ru/bronhi/astma/profilaktika-bronhialnoj-astmy.html

Бронхиальная астма профилактика у детей

Профилактика бронхиальной астмы у взрослых и детей

Профилактические методы бронхиальной астмы

Среди аллергических патологий часто регистрируется бронхиальная астма. Вследствие проникновения аллергена в бронхи возникает отечность слизистой, гиперсекреция, бронхоспазм.

Патология требует особого внимания, ведь в последние десятилетия астма регистрируется у грудничков. Важным моментов в диагностике болезни считается своевременное обращение родителей с малышом к педиатру.

Бронхиальная астма имеет сходные симптомы с простудными болезнями, что задерживает процесс постановки диагноза. В пользу астмы относится отсутствие гипертермии, выраженной мокроты, так как после приступа сухого кашля может выделиться скудное количество слизи.

Профилактика бронхиальной прогрессированной астмы у детей уменьшает гиперреактивность бронхов, снижает выраженность симптоматики, помогает контролировать активность аллергического процесса, предупреждая возникновения приступов.

Предупреждение развития астмы

Первичная профилактика болезни – сочетание мероприятий, направленных на предупреждение возникновения патологии. С ее помощью снижается риск развития бронхиальной астмы.

Учитывая причинные факторы появления заболевания, стоит выделить аллергическую, инфекционно-аллергическую формы. Зная это, достаточно существенно снизить длительность, частоту контактов малыша с аллергенами, инфекционными агентами, не допуская хронизации болезни.

Первичная профилактика бронхиальной астмы у грудничков заключается в предотвращении формирования аллергического ответа в виде сыпи, диатеза, зуда, слезотечения. С целью профилактики необходимо:

  • своевременно вводить разрешенные по возрасту прикормы, исключая высокоаллергенные продукты. Осторожно следует добавлять яйца, соки, сладости.
  • отдавать предпочтение грудному вскармливанию, особенно в первое полугодие, что обуславливает становление микрофлоры малыша, укрепление иммунной защиты.
  • обеспечить комфортные условия проживания для малыша – исключить табачный дым, контакт с животными, проводить влажные уборки, часто проветривать комнаты, использовать гипоаллергенные шампуни, порошки.
  • укреплять иммунитет, проводя достаточно времени на свежем воздухе, применять закаливание, массаж.

Более взрослым ребятам рекомендуется:

  • следить за гигиеной;
  • поддерживать чистоту в квартире;
  • избегать влияния табачного дыма;
  • правильно питаться;
  • уделять время полноценному сну, физической активности;
  • ежедневно прогуливаться на свежем воздухе;
  • закаливаться;
  • ограничить употребление «нездоровой» пищи, например, сухариков, чипсов, газированных напитков.

Предупреждение прогрессирования астмы

  • В случае диагностирования «предастмы» у людей с отягощенной наследственностью, склонным к аллергиям необходимо проводить мероприятия по предотвращению дальнейшего развития патологии.
  • Вторичная профилактика бронхиальной прогрессированной астмы у детей позволяет избежать появления выраженных симптомов астмы.
  • К основным направлениям относится:
  • своевременный визит к педиатру, аллергологу, пульмонологу для диагностики, подбора лечения;
  • ограничить контакт с животными, пыльцой в весеннем периоде;
  • отказ от курения, влияния табачного дыма;
  • исключение высокоаллергенных продуктов;
  • вовремя лечить легочную патологию, предупреждая хронизацию процесса;
  • выполнение дыхательной гимнастики, массажа, физических упражнений.

Если же бронхиальная астма была диагностирована первичной и вторичной стадией, рекомендуется третичная профилактика.

Профилактика приступов

Третичная профилактика представляет собой сочетание мероприятий, предупреждающих возникновение осложнений. Профилактика приступов бронхиальной астмы осуществляется с помощью медикаментов, дыхательных, физических упражнений.

Малыш перед приступом может становиться раздражительным, плаксивым. Такое состояние называется «аура», она предшествует возникновению приступообразного кашля, удушья.

Медикаментозная профилактика включает использование лекарственных средств, контролирующих активность патологического процесса, предупреждая развитие приступа. К ним относятся:

  • клеточные стабилизаторы (Тайлед, Интал);
  • десенсебилизирующие препараты (Телфаст, Кларитин);
  • глюкокортикостероиды (ингаляционные) – Бекотид, Серетид;
  • адреномиметики (Серевент);
  • ксантины (Эуфиллин);
  • комбинированные лекарства (Беродуал, Интал плюс);
  • холинолитики (Атровент);

Дыхательные, физические упражнения

Дыхательная гимнастика при бронхиальной астме используется в качестве профилактической методики для предупреждения прогресса патологии, возникновения приступов.

Эффективность упражнений зависит от правильности выполнения, регулярности, учитывая состояние малыша. Гимнастика помогает укрепить организм, снизить реактивность бронхов и дозировки используемых медикаментов. Кроме того обогащение кислородом крови уменьшает одышку, хрипы, нормализует обменные процессы.

Упражнения можно выполнять по методике Бутейко, Стрельниковой, с помощью специальных тренажеров. В среднем занятие продолжается полчаса. Также можно выполнять комплекс трижды в сутки по 5- 10 минут.

Противопоказано проведение гимнастики на улице в плохую погоду, запыленном помещении, после интенсивного бега. Начинать занятия нужно с задержки дыхания с последующим спокойным дыханием.

Проводя гимнастику в виде игры, не стоит забывать, что вдох должен осуществляться через нос, выдох – через рот параллельно выполнению движения. Упражнения включают в себя шумные глубокие вдохи с паузами, наклоны вперед, вдыхая через нос, приседания в повороте, движения руками.

Комплекс упражнений должен быть подобран врачом, основываясь на тяжести астмы, состоянии здоровья малыша, его возрасте.

Физкультура при бронхиальной астме предупреждает возникновение осложнений, например, эмфиземы, деформации грудной клетки. Она помогает повысить эластичность легочной ткани, обеспечивая полноценный акт дыхания.

Помимо этого упражнения стимулируют отхождение мокроты, нормализуют соотношение вдоха, выдоха. К противопоказаниям относится декомпенсированная сердечная, легочная недостаточность, астматический статус.

Вначале выполняются упражнения с участием мелких, средних мышечных групп, затем добавляют движения конечностями, ходьбу. При бронхиальной астме запрещено задерживать дыхание более чем на 5-7 секунд. Упражнения необходимо выполнять на выдохе.

При ремиссии комплекс упражнений при бронхиальной астме включает дополнительную нагрузку в виде отягощения, сопротивления, с использованием снарядов.

Помимо физической активности широко применяется массаж, галотерапия, физиотерапевтические процедуры, курортное лечение, климато-, бальнеотерапия. Учитывая аллергическую природу происхождения бронхиальной астмы, не стоит забывать об укреплении иммунной системы, что не только поможет справиться с болезнью, но и предотвратит появление другой патологии.

Не знаете, что с вами? Задайте вопрос специалисту

Источник: https://stop-allergies.ru/bronhialnaya-astma-profilaktika-u-detej/

Профилактика бронхиальной астмы

Важность профилактики бронхиальной астмы, как и любого другого заболевания, переоценить трудно. Казалось бы, уже давно все знают, как предупредить эту болезнь, и очень многие, так или иначе, стараются не допустить её к себе. Но, как показывает врачебная практика, поток больных с признаками бронхиальной астмы продолжает безжалостно расти.

О том же говорят и цифры: заболеваемость астмой уверенно приближается к 10%. Один из десяти человек в той или иной степени страдает от нехватки воздуха, от удушья! И все это несмотря на ежегодное проведение Дня борьбы с бронхиальной астмой, на огромные средства, затраченные на лечение болезни, ее диагностику и реабилитацию больных .

Профилактика бронхиальной астмы: первичная и вторичная Профилактика является наиболее важной частью в лечении астмы. Иногда только с помощью профилактики (например, отказом от табакокурения) можно добиться длительной стойкой ремиссии, свести к минимуму риск прогрессирования заболевания и развития осложнений. Различают первичную профилактику и вторичную.

  • Первичная профилактика проводится людям из группы риска (обычно детям), у которых в прошлом отмечались аллергические реакции, эпизоды крупа или обструктивных бронхитов, имеются хронические заболевания дыхательных путей, атопический дерматит, поллиноз, аллергический ринит, наследственная предрасположенность к аллергическим заболеваниям.
  • Вторичная профилактика направлена на уменьшение проявлений заболевания у лиц, уже имеющих бронхиальную астму (сокращение количества приступов и их тяжесть).
  • Для профилактики бронхиальной астме необходимо соблюдение следующих рекомендаций:
  • прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов в день;
  • исключение контактов с аллергеном (например, домашними животными, табачным дымом, резкими запахами);
  • профилактика хронических инфекций верхних дыхательных путей (закаливание, курсы иммуномодулирующих препаратов, в случае отсутствия аллергии к ним, и другие методы);
  • употребление гипоаллергенных продуктов;
  • при невозможности исключения контакта с аллергеном (например, аллергия на пыльцу, пух тополя) показаны сезонные курсы противоаллергических препаратов (препарат, дозировка и длительность курса определяется индивидуально лечащим врачом);
  • обязательный отказ от курения (в том числе и от пассивного);
  • курсы лечебной физкультуры, возможно
  • занятия спортом (если физическая нагрузка не провоцирует приступы заболевания);
  • по необходимости может быть показано рациональное трудоустройство (при наличии профессиональных вредностей), перемена места жительства (если больной проживает в старом сыром доме, на первом этаже).

Профилактика бронхиальной астмы в помещении, в котором проживает больной должна включать:

  • частая влажная уборка (не реже чем 2 раза в неделю);
  • желательно отсутствие мягкой мебели, ковров, растений;
  • постельное белье должно стираться не реже 1 раза в неделю при температуре 60º хозяйственным мылом;
  • специальные пыленепроницаемые чехлы для матрацев, одеял и подушек;
  • подушки, одеяла не должны быть перьевыми, из пуха или шерсти, лучше использование синтетических материалов;
  • не должно быть домашних животных;
  • периодически проводить борьбу с домашними насекомыми (тараканами и другими), а если дом загородный, то и с грызунами.

Источник: http://inicia.by/poleznaya-informatsiya/245-profilaktika-bronkhialnoj-astmy

Профилактика бронхиальной астмы

Бронхиальная астма является очень опасным заболеванием дыхательных путей, и риск летального исхода очень высокий практически в каждом случае.

Как правило, наиболее эффективным методом борьбы с недугом является его предупреждение, поэтому необходимо регулярно проводить профилактические меры с целью избежать ухудшения состояния организма.

 Профилактика бронхиальной астмы состоит из двух основных этапов: первичная и вторичная.  

Как проводить первичную профилактику астмы?

Первичную профилактику необходимо проводить людям, которые находятся в группе повышенного риска. Это пациенты, родственники которых страдают какими-либо проявлениями аллергии или имеют симптомы бронхиальной астмы, больные атопическим дерматитом, курильщики, а также люди, постоянно находящиеся в условиях с загрязненным воздухом.

Для проведения профилактики необходимо:

  • Жить в экологически чистой обстановке, по мере возможности;
  • Исключить вредные привычки, вести здоровый образ жизни;
  • Ограничить количество так называемых «пылесборников» у себя дома: мягких игрушек, ковров, и т.п;
  • Внимательно следить за собственной гигиеной и за чистотой домашних питомцев;
  • Минимизировать использование парфюмов, дезодорантов, освежителей воздуха, и т.д;
  • Устранить контакты с потенциальными аллергенами.

Как проводить вторичную профилактику астмы?

Вторичная профилактика проводится для людей, которые страдают аллергией, или родственники которых болеют астмой. Также проводится пациентами, которые уже переносили приступы или страдают этим и сейчас.

Для проведения профилактики необходимо:

  • Диета. Из рациона надо исключить продукты, которые могут быть раздражителями;
  • Минимизировать контакты с домашними животными;
  • Исключить приемы алкоголя и никотина;
  • Перестать использовать перьевые подушки;
  • Ежедневно гулять на свежем воздухе;
  • Принимать специально назначенные врачом витамины;
  • Регулярно проветривать помещение и делать в нем влажную уборку;
  • Использовать рецепты народной медицины.

Если проводить регулярные профилактические меры, лечение бронхиальной астмы будет проходить намного легче и эффективнее. Самыми главными условиями при профилактике являются соблюдение бесконтактного режима с потенциальными раздражителями и ведение здорового образа жизни, хотя и все остальные пункты не менее важны. 

Источник: https://MedAboutMe.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/profilaktika/profilaktika_bronkhialnoy_astmy/

Ссылка на основную публикацию